3种事情绝不拖延还远远不够
2023-03-11 本文已影响0人
毕嵘时间管理
我们之前说的第一种针对拖延症主动出击的方案,就是绝对不拖延3类不能拖延的事,也给了相应的方案。
这种方案实施成功,能先确保你在他人或社会机制的眼中,你是一个有信用的人,这样能确保你能够不被社会边缘化。
但对于一个有梦想的人,显然这只是起步,如果你要取得更大的成功,你需要不拖延更多的事情。
比如:你立下flag:今年要精读12本专业书,这个也很难和别人一起约着做。但如果你真正做了,你的专业技能可能有很大的提升,为你的升职加薪或扩大业务做好了充分的准备。
又比如:你要考出AFP金融理财师证书,你无需向谁承诺,也不一定非在某个截止期限前考出来,但如果你想投身薪资水平较高的理财师领域,这是一块基本的敲门砖。
再比如:你要在3个月内减重20斤,这和财务无关,但会让你在恋爱中更加自信。
![](https://img.haomeiwen.com/i14233734/21a87259bdceb592.jpg)
由于这些目标并没有和别人约定,或没有截止期限,也和财务没有直接关系,所以就更容易拖延。比如,刚想读书,觉得我现在有点累,还是放松一下,先刷刷短视频吧,于是一刷就是两个小时,时间不早了,洗洗睡吧。
当然,我们在碰到拖延状况时,可以针对性地根据拖延原因拿5种短平快的方法来用。但用了一段时间,你可能会发觉,怎么拖延也有“抗药性”,那些方法开始不灵了?
![](https://img.haomeiwen.com/i14233734/0241dd14ea0902ef.jpg)
这就像我们对症下药,把病治好了,但因为身体免疫力不够强,可能过段时间还会生病。所以,我们需要锻炼身体,提高免疫力,才能把生病的概率降到极低。
这里,我们的锻炼就是反其道而行之,逐步养成不拖延的习惯,来替代拖延的习惯。