腰酸

      今天一天，饱受腰部疼痛的折磨，怎么坐都不舒服，还得兼顾着上班，真是折磨死人了。

      这腰病是生孩子月子里拉下的毛病，当时换尿布经常蹲下站起，时间一长这腰就不行。

    现在每次例假前，或者腰部受力过，马上就反应出来了，疼得直不起来。

        哎，不知道怎么才能让自己好受点。