高手是持续性自律，你是间歇式自虐

高手是持续性自律，你是间歇式自虐

曾经以为做人就要及时行乐，享受当下，可当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态，我们却越来越痛苦，越来越讨厌这样的自己。

当懒惰慢慢吞噬内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

1：一位写作圈的年轻朋友，常和我交流，他文笔不错，才华满溢。

但从笔两年，仍粉丝了了，爆款平平，来向我求教。

我说写作这东西太个性化，没什么好建议，但有一点，就是寻找一个榜样。

小伙问我的榜样是谁，我说了一个自媒体作家的名字。

对方很惊讶：

“徐老师，你仰慕他啊？他的文章都是阳春挂面，没啥看头，每次就写千把来字，回答一些读者的问题而已......”

我说：“可你知道吗？人家每天都会写一篇，坚持了15年，有几个人能做到？这就是我佩服的地方。”

2：那作家，是我MBA教授的朋友，5年前，在深圳聚过几次，情况比较了解。

他不仅要写作，还要管理生意。

十几年来，每天6：00准时起床，跑步，写作，阅读，工作，直到晚上10：00，喝杯小酒，睡觉觉。

正是这种机械的，枯燥的日常，支撑了他在自媒体领域，成为一个别人唯他马首是瞻的人物。

而且最有意思的是，有次我问他，这种极致的自律是如何修炼的？

他很诧异的回我：这不是什么自律，就是一种生活方式而已。

我当时就被雷到了，我们无法忍受的人间炼狱，竟是别人的茅厕一角，如此日常，不需要动员。

其实想想，见过诸多优秀之人，貌似都是如此，

团建之后，仍赶回公司伏案做报告；

节假日仍然无休止的写作；

无论多晚，必须敲完最后一封回复，才能安然睡去。

这些高手的勤奋和自律，不需要额外的补贴，不需要意志力的调动，不需要去晒朋友圈，不需要自我感动，更不需要自我说服和强迫。

他们的自律，完全是一种巡航状态，持续、稳定、没有磕绊，自然而然......

想必，这就是高手和庸者的分水岭。

3：话说那位请教我的年轻人，两年内总计文章也就40多篇，虽有质量不错的，但还撑不起他想要的名分。

那些文章，如同一个个散点，极不规则的分布在时间横轴两侧。有时两个月发不出一篇，有时又一周连发5篇。

这种落差极大的节奏，想必也对应他的心境，有时云中漫步，悠然南山，有时又鸡血满格，踌躇满怀。

这应该也是大多数人的常态吧？总是游走于热血沸腾和得过且过之间。

镜中的小肚腩，让你懊恼似火，发了毒誓，下了KEEP，朋友圈晒了3天，然后，就没有然后了......

狭窄的知识面，让你自惭形秽，花了重金，购书一堆，半年过去，折页永远停留在序言......

老板的恶嘴脸，让你觉得够了，你要主宰命运，于是报了一打线上课程，20分钟的学习，感到身心俱疲，好吧，吃两把鸡，补偿一下......

多少人不都这样吗？挫折之后，狂虐自己两把，只消风声刚过，便云淡山青。

这种场景，一味上演，犹如推巨石的西西弗斯，嘿咻嘿咻的推上去，哗啦哗啦的滚下来，无限循环，永无止境。

而很多人，却又胀满了野心，想靠这点激情澎湃，就去兑换人生顶点，哪有这么便宜的事？（待续）