现状与策略

一，现状

(1)事业前途未卜

(2)精力匮乏，无精打采，容易犯困

(3)对很多事儿缺乏热情

(4)做事容易三分热度，有头无尾

(5)有时不自信，有时会自傲

(6)担心坐吃山空

(7)读书时难以静心

(8)饮食超量，肚子变大

二，策略

(1)冥想观身体，观呼吸，观感受，观念头。

(2)保持良好作息时间，早睡早起。

(3)减少不必要应酬，特别是熬夜的哥们局。

(4)饮食营养均衡，养成饭后散步习惯。

(5)每日有阅读的时间，至少30分钟。

(6)高尔夫球/游泳/爬山/每周累计两次以上。

(7)工作提前统筹安排，减少临时性决策。

(8)深度思考与写作，持续输出高质量文章。

(9)密切关注已投企业，经营动态。