【手帐笔记01】蕃茄工作法
2016-12-01 本文已影响1292人
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2016年只剩下最后一个月了，回头看看年初定的目标，实现了70%，哇！看来最后一个月要加油了。
一个月，这么短的时间，怎样才能做出更多的事情呢？
上个月听了邹小强老师在鹏程管理学院的分享，虽然课程只有一个小时， 结合自己近20天的实际应用，验证该方法确实相当有用、实用。
我一边听直播，一边记下了笔记，听课笔记还算条理清晰，所以今天分享给大家，我们共同对抗拖延、效率低下，争取在最后一个月实现自己的年度目标！
分享主题：蕃茄工作法
分享嘉宾：邹小强老师 ( 著有《小强升职记》，建议职场新手有空阅读）
课程要点：如何利用蕃茄工作法加强时间管理，提高工作效率
我的实际应用：
1、改掉了随时查看手机的坏习惯。
工作时，尽量将手机扣在桌面上，过了两个蕃茄钟时，才简单看一下是否有重要信息。这个方法非常管用。
2、找到自己效率最高的时间段，然后加以利用。
每天早上9：00-11:00，晚上20：00-23：00这两个时段我的注意力相对很集中，就采取大蕃茄的方式，将重要的、需要集中精力动脑的工作放在这两个时段 ，其余时间处理琐碎或临时事务。
看完我的分享，建议大家尝试一下，拿来就能用的好方法，干嘛不用呢！
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