2022年10月秋香 -- 在家办公，楼下小跑520

由于邻居上周未去了我们这里出名了古田路88号，然后我们有幸在家办公几天，本来我要开车去单位了，后来想想不能给大白再添麻烦，万一我也有事，那不是全单位的同学都要进去，所以车子开到公司楼下返回家里，进行居家办公。

以前这个季节都是在外面去跑步，这个时间点只能在自己楼下小跑，但是今天跑步数据相当好，这个也是咕咚有时爱用的理由，就是你失去跑步信心时，他突然一公里可以比你实际快个20-30秒；

就比如今天我就跑了5.2公里，但是我的手表只有4.8公里；

我的手表配速基本快到7了，但是某咚就可以显示我是610的配速；

但是今天早上让我最开心的事，我的平均步频达到185，而且也不累。

但是心率还是有点高达到平均147，看来是身体是有点小问题。