做一棵树

从小的经历教会我们否定自己

做一棵树 一个没我自我的人，不仅感受不到自己，也感受不到他人，那如何与他人连接，如何去建立一段良好的关系呢？

      而在现实生活中这样的例子太多了，我们常说要敢于真实的表达自我，要接纳自己，而我们的过往的生活环境中却不允许我们真实的表达，会给我们赋予这样过那样的观念和束缚，我们也因此和自己r的内在失去了联系，完全失去了自我，内在是虚弱的无力的，所以无法做一个成年人，无法去闯荡这个世界，只能去依附“一棵树”：依附领导，依附丈夫，依附父母，甚至依附孩子，他把自己活成一根藤，一旦没有了，藤也无法存活，他也就不在了！

曾经我是藤

做一棵树

曾经我也是这样的人，我做了几十年的藤，在人生的最谷底我遇到了我现在的老师，同学，爱人！几十年后我又重新学习如何去感受内在的声音，去重新接纳自己，去寻找内在的力量，不在批判，不再否定，全然接纳自己，真实的表达自己，我付出时间，付出精力，付出金钱，去学习成长为一棵树，这个过程很艰辛，改掉固有的思维模式，把自己一点点抽离出来，真心不易，之所以坚持，是因为我不要再依附任何人，我不要再借助外界的光芒来照亮自己！只有这样，我才是自由的人！记得我的导师说过，通向心灵自由的唯一途径就是接纳！这几十年的生活经验已经验证了这句话！

成为一棵树

做一棵树