职场加速器——告别拖延症

你是拖延症患者么？

生活中的拖延也会影响到工作。

比如生活中，洗澡完后，衣服没有马上洗，想着晚点再洗，拖着拖着就不想洗了。

吃完饭，碗放着，想着等会看完电影再洗，拖着拖着就不想洗了。

生活的习惯也会影响到工作，产生畏难情绪，焦虑。

比如领导安排了一项工作，想着还没到截止时间，总是延后，到最后期限的时候，自己忙得天翻地覆，感到十分焦虑，领导一直催。

告别拖延症，分享三个建议。

第一，找个执行力强的人，监督你，鞭策你前进。

第二，心理暗示法，当你产生等会再弄，缓缓等想法，暗示自己，马上做了就不焦虑了。

第三，目标分解，设置时间提醒，分阶段完成，提前做。完成后给自己奖励。

以上分享，希望对您有帮助！