人到中年，该做什么

人到中年，应该追求心灵的安静。

当下浮华，做真正的自己。

当下虚伪，找到真正的自己。

当下热闹，做安静的自己。

孤独是人生常态，要学会与自己独处，不再去参与无谓的饭局。

要学会安静读书，让心灵有地方安放。

要经常锻炼，保持身体健康。

要掌握一门爱好，让自己感兴趣。

总之，要好好爱自己，不断提升幸福指数。