过年带娃实用小贴士

通过这一周的介绍，大家对华德福是不是有了一个初步的图景，你看到华德福是如何分阶段与孩子的“头”“心”“手”在一起，0-7岁孩子“思考”“感受”“意志”是怎么发展的。

对于0-7岁的孩子来说，触觉和生命觉也是他们的主要发展目标。球妈从这两点来给大家讲讲过年带娃的实用小贴士。

没有熊孩子只有熊亲戚——保护孩子触觉的发展

“不要摸我的头”

过年了亲戚聚会，咱家的娃这么可爱，七姑八婶的就会忍不住想要逗逗孩子。居高临下的摸摸脑袋，弹一下脑门，拍拍屁股，拉着手问长问短......表示“熊孩子，我很喜欢你喔”。

可对于一个触觉发展正常的孩子，一定会觉得这个体验不好。

触觉发展正常的孩子，会有安全意识，到一个陌生的环境会表现出怯生生的。等他熟悉了、确认安全之后，才会开始活动。对于不太熟悉的亲戚，直接接触身体，他们可能会觉得侵犯了自己的边界，所以就会抗拒或感觉不舒服。

这时候千万不要逼着孩子懂礼貌，你要做的是：一方面替孩子向亲戚解释，他这样被对待，可能感觉不舒服；另一方面，孩子有情绪的话，你要陪着他，告诉他这些是爸爸妈妈的亲朋好友，帮助消失孩子的紧张感和压力。

如果觉得我是瞎说八道，不如自己来体验一下触觉

现在你也许正好在一个不算熟悉的房间里，请你站起来，闭上眼睛。忍不住睁开眼睛的话，可以用丝巾或眼罩把眼睛遮住。你试着闭上眼睛在房间里走一个来回。

现在就起身试试吧，试完了再接着看。

有没有遮住眼睛就怕怕的，不敢大步向前走了？躲躲脚，看看前面有什么？手臂伸出来摸来摸去？是不是想抓个东西，来增加安全感？碰到墙或家具的时候，有个反作用力，你才知道，“噢～这是我的身体，我的身体碰到一个东西”。

触觉代表安全感和边界

我们是怎么来到这个世界的？

在妈妈的子宫里，只有流动的羊水。孩子经过妈妈的产道，妈妈的肌肉挤压和按摩孩子的身体，这个作用力让孩子感觉到安全，他们才来到这个世界。再通过接触外在世界，感觉到反作用，孩子知道自己身体在这里，他们住在在这个身体里，他们在体验这个身体，确认身体的边界。

新生儿通过打襁褓照顾他们的触觉，所以被紧紧的包着就能安抚他们。

大一点的孩子同样需要这种触觉的体验。

让孩子与自己身体在一起

春节出门在外，当孩子感到紧张时，多给他们一些拥抱。给孩子带一条毯子或是睡袋，让他们在需要休息的时候，可以被包裹着。可以选择穿贴身或紧身一点的衣服，让他们能够感觉到自己与身体的联结。

如果他们特别躁动，还可以在他们身上绑一些沙袋或米袋，或是穿一个有口袋的背心，在口袋里放上重物，这是帮助他们感觉到身体。里面装了沙粒或米粒的娃娃，有点份量，也是陪伴孩子睡觉的好帮手。

如果孩子一直吵闹，你需要他安静下来，不要对他喊“不要吵！不要吵！”可以在孩子身后，把双手放在他的肩膀，压住他的肩膀再往内挤一下，这也是通过触觉帮助孩子感觉到自己身体的存在。他们能安住在自己的身体里，就不会那么躁动。

如果是触觉特别敏感的孩子，可以试着轻柔的触摸。比如用手指在他们身上，轻轻的学蚂蚁爬，或是用羽毛和丝绸滑过他们的身体。

返朴归真

春节带娃回老家，正好是一个和大自然接触的好机会。越原始越自然的地方越好，让孩子在大自然中自由活动。接触泥土、粪便，接触路边的小草、大树，接触狗、鸡、羊，好好的发展他们的触觉。

不要总跟孩子说，这个脏、那个不能碰，2-3岁的孩子正是触觉发展的时候，他们想要触摸，这时候各种不准，对他们的意志力和好奇心都是巨大的伤害。

假期严重损耗孩子的生命力——保护孩子生命觉的发展

被破坏的生物钟

孩子需要一个有节律的生活，固定的时间吃饭，固定的时间睡觉，固定的时候玩固定的游戏。孩子建立了这样的生物钟，会减少未知对他们生命力的消耗。

可是春节长假真的是不可控因素太多了，孩子很容易就吃多了，玩过了头，没有按时睡觉。或是每天拜访不同的亲戚，对孩子来说，都是陌生的环境。孩子需要消耗很多生命力来应对这些混乱，所以春节期间孩子很容易生病。生命力不足了，外邪就来侵扰。

生命觉反应了我们内在的状况。我们胃疼的时候，才知道自己有个胃。我手指破了，才知道自己有这根手指。这就是我们的生命觉，它像一台监视器一样，随时监测我们的生命状态。中医说我们的精气神很足，也就是生命觉比较好的状态。

多思伤脾

过年不要让孩子接触到太多成人化的信息。东家长李家短，或是国家大事、国际形势，你以为是在开阔孩子的眼界，其实对于0-7岁的孩子根本消化不了这些信息。

孩子的意识还没有醒，他们是很梦幻的，让他们用脑，就是在消耗他们的生命力。中医说，多思伤脾，孩子皱着眉头，也不能好好的消化食物，就更容易生病了。

信任孩子

生命觉是孩子未来发展的基石，所以要信任孩子，让生命觉发展。

有种冷叫妈妈觉得你冷，那就是用妈妈的生命觉替孩子做决定，这严重妨碍了孩子自己生命觉的发展。孩子冷不冷，孩子需不需要喝水、孩子需不需要吃东西，父母通过观察，确认孩子能够自己判断，就让他们自己做决定。

孩子摔倒了、弄疼了、开始哭，别告诉他要勇敢，他的生命觉正在起作用，对他来说，确实很疼。我们应该尊重他的感受，他的生命觉才能发展。我们一味的说，不疼、没事、打岔、转移注意力，这就妨碍了孩子生命觉的发展。以后他会不会觉得自己的感受是不重要的，打游戏打一天，不知道吃饭？跟人打的头破血流，还说不疼？生病了不舒服，还强装没事？

到了陌生的地方，孩子没有准备好跟别人玩，他可能还在判断有没有危险，那就尊重他。一个健康的孩子，他们需要伙伴的时候，他们就会自己去社交，我们不要因为自己的面子而强加干涉。

春节与亲朋好友聚会，真是对我们亲子关系的大考验，希望在愉快玩耍的同时，也能保护好孩子的发展。没有熊孩子，只有未被满足的需求。