美好人生不能辜负的三件事

最近，迷上了收听和阅读人民日报的夜读栏目，总能学到一些正能量的东西和受到一些精神上的鼓舞。今天的夜读，告诉我们读书、跑步、早睡是性价比最高的投资，读书决定人生的高度、跑步决定人生的质量、早睡决定人生的状态。！鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。你翻过的每一页书，都在默默塑造一个更好的你。

规律的运动是对自己健康的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。

照顾好自己，才能以饱满的热情，去实现自己的梦想。

读书、跑步、早睡的好习惯足够我们一辈子去坚守了！