好习惯的持续性

我们都想养成一个好的习惯，然后让这个养成的习惯持续下去，从而让自己的生活因好的习惯而变得更好。

习惯在慢慢建立起来的过程中，可能会出现意外，也可能习惯在持续一段时间之后又断掉。

好的习惯建立起来并不容易，建立起来之后，想要甩掉也并不容易。