爱自己，谨记这6点！

你好，我是阿毛。

你最近过得快乐吗？

快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵的满足，是人的需求得到了满足，于是生理、心理上表现出的一种反应。

很多人不快乐，是因为不够爱自己，而且还总是被别人消耗自己。

现实生活中我们无法改变他人的想法，那就不要纠结于此，更不要互相征服，学会静下心来，多从自己身上找问题。

想要让自己变得快乐，那就努力让人生变得有意义，就从爱自己开始。

爱自己，谨记这6点：

①、没有人是完美的，首先要学会承认自己的缺点，并且乐意接受他人的建议和帮助，勇敢承认自己不足，成功也会离你更近。

②、爱惜自己的身体，多锻炼，让身体变得更好，生命才会有更多可能性。

③、停止自责，停止消耗自己的能量，并找到生命的意义与价值，告诉自己，你和别人不一样，找到那个最真实的自己。

④、给自己时间，让自己成长，多学习有用的东西，让自己的能力更强，去做更多能做到的事情。

⑤、像爱别人一样爱自己，关心自己、引导自己、帮助自己、在自己有需要的时候及时出现，像对爱人好一样，去对自己好。

⑥、谦逊一些，不再为过去而沉沦，也不为明天而忧虑，活在当下发生的一切，活在此时此刻。

小结：

这个世界的美好，取决于我们有多爱自己。

即使我们最后没有达到想要的目标，也更要好好爱自己，因为全世界只有你一个，是独一无二的自己。

希望大家都能好好爱自己，让自己变好。

你我共勉！