从今天开始全家启动晚餐全素食

2018-11-24  本文已影响74人  LU一路安心

经过家庭会议讨论,我们家决定从现在开始实行少油素食,为了我们家人长期的健康。

我呢,

我正在丑那晚上我做什么菜。

今天是第一天。

我做的,

1)餐前: 红菜头

2)主菜: 意大利面配奶酪丝

3)配菜: 清炒木耳

4)甜点: 白奶酪配杏子果酱/水果

我做完饭就去音乐学院上课了,没拍照,以后拍个图吧,这样不知道做什么菜的时候还可以查看一下记录。

下课后我是自己跑步回来的。回来后也就吃了几口木耳和两杯水,明天应该可以使63.5公斤,我觉得。

晚安。

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