7月29日 辟谷第一天

今天正式辟谷第一天，早上称了体重113.8斤，起床后小口喝了白水，按时排便，很通畅。然后动身去菩提源，路上感到很饿，胃有些烧，大概是饿的。到会所后开始小口喝红枣姜水，但是觉得头昏眼花，浑身无力，中午时分青姐给我扎了针，扎针完后觉得恢复了很多力量，身上有力气，肚子也有饱腹感，看了会儿书，做了会儿题，跟大家聊了会儿天，就回家来了。回家车上十分困乏，半梦半醒中梦到了好吃的，到家后更是困乏得不得了，只能上床睡觉，躺在床上真舒服啊，睡了两个多小时，梦见各种好吃的，嘴里不停的生出津液，就小口的咽下去。晚上准备去走路，刚出门不久右脚开始疼，应该是筋揪在一起了，一步一疼越走越疼，只能返家休息。现在准备再喝点水，看会儿东西，就早点睡觉啦。

原本非常兴奋就要辟谷啦，真正开始才发现没有那么容易的，今天完美挺过第一天。明天继续加油！