把问题说出来，强于把情绪发出来

生气，愤怒

郁闷，窝火

为什么？

很多人不清楚，

因为那一刻，

情绪控制了身体，

意识沦陷。

等到情绪的侵略褪去，

很多人又忘了去深究情绪的缘由，

于是，一次又一次，

情绪的爆发周而复始

而问题，一直在那里

无人过问，

你自己也不闻不问。

这种情况，适用于大部分人。

问题，挖出来！！

为什么生气，真的是因为眼前事吗？

为什么发脾气，真的就是脾气不好吗？

郁闷，一定是感受到了压力，不需要的

你清楚，可想要的，到底是什么？

很多时候，问题问出来了，

事情也就解决了。

如果没解决，那也简单，

去找解决这个问题的方法就可以了。

人类发展延续这么多年，

几乎没有什么问题是不能解决的，

你只是需要找到它即可。

问出来，把你所有的负面情绪背后的问题问出来！