学会说“不”

生活中，我们难免会请求别人帮忙，也会收到别人的求助。有些人，收到别人的求助，总是不好意思拒绝，明明有些事已经远远超出了自己的能力范围，却总是害怕拂了别人的面子，勉强答应。

这种做法，有两点坏处。

第一点。超出自己能力范围的帮助不叫帮忙。真正的帮忙，在我看来，一定是在自己的能力范围之内。反之，这种做法，在我眼里，只能叫“死要面子活受罪”。既然不是自己能够帮的了的忙，为何非要帮呢？如果自己没能帮忙反而越帮越忙呢？先不说别人会怎样看待你，会觉得你是能力不足还是根本就不想帮？或许你会感觉很委屈，觉得自己已经尽力了，但是在别人看来，你帮不了的忙，自然有人能帮，而且会比你完成的更出色，自然免不了落人话柄。这是其一。

第二点。是你帮的人。你帮了他第一次，他会感激你。你帮他第二次，他觉得你这个人很好，或许会想要和你深交。第三次你帮他，他觉得你和他关系很不错。但以后呢？如果他麻烦你的次数越多，你越不拒绝，他就会觉得你帮他是理所应当的。下一次你拒绝他的时候就会显得不近人情。他可能就会觉得你人品有问题，不愿意帮他。在这，我想说明几点，一，如果你和他关系真的很好，你会不想去麻烦他，因为你觉得他的事会比你的事更重要。如果一个人一二再再而三的麻烦你，那么只能说明他没有真正把你当朋友，只是觉得你有利用价值而已（个人观点）。二，因为你拒绝帮他忙而感觉你人品有问题，在背后乱嚼耳根的人，他不能成为你真正的朋友。至少在我眼里，他不能成为我的朋友。此时此刻的你要明白，拒绝，不是什么坏事。说“不”，也是一种智慧。

当然，拒绝也要显得委婉而合情合理。不耐烦的说“不”，会显得自己难于相处；经常性的说“不”，会显得自己吝啬小气。此时，就需要耐心和平和，不要过多的解释，也不要不解释，只需大概说明不能帮，帮不了的原因是什么，对方就会体谅你的心情，理解你的难处啦（一般人都这么想）。

总之，学会说“不”，学会拒绝，为自己，为别人铲除一些不必要的烦恼~

学会说“不”