问问自己热爱吗

今日话题之#刚开始跑步要天天跑还是隔天跑?#

看自己喽。

跑步是为了让我们身体，生活更舒服，更好，跑的不开心，难受那就没必要了。压力不会成为动力，只会成为病历。

所以天天跑自己觉得舒服可以坚持的话就天天跑，其实我不太想喜欢用坚持这个词语，坚持给人一种被迫的感觉，或者这个事情需要用意志力强制完成，我更喜欢用热爱这个词，热爱是心之所念，用我们内心原动力来做一些事情，效果就像我们平时呼吸一样轻松简单长久，很少有人每时每刻在关注自己的鼻子呼吸节奏，一会吸气还是呼气，吸气多长时间？呼出多长时间？

热爱跑步，就不在纠结天天跑，还是隔天跑了，热爱跑步会把跑步融入自己的生命中，成为自己的习惯。

生命有限，你准备过什么样的人生？想给自己留下什么样的回忆？想让自己体验什么样的生活？如果热爱跑步，还是个有远大目标，有大志向的人，比如参加城市运动会，或者奥运会之类的比赛，为自己家乡做贡献，为自己祖国贡献一份力量甚至为祖国争取冠军的荣誉，从而影响更多跑步爱好者，从而间接提升我们国家整体看百姓的健康水平。

跑步很重要，天天跑隔天跑不重要，重要的是你热爱它吗？