2018-01-13

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～08李玉珍#

20180112（46／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》✅

读绘本故事整理资料✅

陪老妈去医院✅

今日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》

陪老妈检查

做家务，陪孩子

【幸福实修目标】

1.做好父母链接法和冥想，给自己增加力量，对家人的爱是有连接的，有流动的。

2.幸福锦囊每天一句

3.合理安排学习与工作时间，一个月后能走上课堂。

【幸福金句】#幸福实修# 说不出来做不到，说不清楚做不好

【觉察日記】晚上去馆里，儿子又跟同学起了冲突，最近他就跟这同学杠上了，因为上星期的后遗症，儿子决定要跟他决胜负，还差点打起来，回家等儿子睡着了，我跟老公说了儿子打架的事，我说儿子一直想得到别人的认可，他要是最好的，所以就是在玩的时候，他也很在乎别人跟不跟他玩。老公却觉得儿子就应该这样，还说我难道你一直在他们身边，不知道儿子是在受他的压制。

老公的话不知道怎么回复，暂且不说，担心说多了会是争论。

老妈这几天一直跑医院，为了方便就住我家，她说想买条棉裤，我答应她陪她去，因为富阳她不熟，第一天因为去了新房子搞卫生又赶着接送儿子，结果可能是因为觉得我也没说她冷，住了两天感冒咳嗽又来了，自己觉得有点对不起妈妈，买条裤子也就几分钟的事。又想到她没说清楚，我没问清楚，这也是一个沟通方式问题，也想到了工作中也是如此。

【问题或困扰 】