懈怠的一天

这是我日更的22天！今天是我的碎碎念。

早上八点起床，本来是六点起，已经醒来了，可是却没有起床，一睡又睡到了八点，在十点左右开始背单词的时候，状态都是非常的不错，当喜欢的nba球赛开始以后，确实很想看，于是放任自己看了将近两个半小时的比赛，午睡结束以后又看了回手机，然后去吃青蛙。

和我弟路过去邻居家的时候，本想聊两句就走，但是看他们很客气，就在聊天的过程中，发现在家里面如果比较闲的话，还是比较舒适的。在太阳底下，一起聊天，一起晒太阳，这种生活确实很惬意，乡村的生活很舒服，可是我最近把时间规划的很紧凑，但是执行的确不完善，就没有很好的享受生活。明天要早起，加油！把时间每一分每一刻都充满意义！

在邻居家的时候看了看周围，其实想到小时候在他们家旁边玩耍，很多印象都特别深刻，但是当后来杨絮开始产生，很多树都被砍掉了，这些只能在脑海中开始浮现。如果不谈及那个场景，我可能已经把那个以前的树给忘掉了，那是我的童年啊，经常一起玩的童年。

晚上的时候加了一位书友，谈到了知心合一的重要性，知就是认知，去学习，去了解去认识更多的知识面；行就去就是去执行，把认为重要的东西去执行，安排计划去执行，把这些行为成为自己的一个习惯，潜意识里面把它当成习惯，那么就做到了知行合一！

心中恬静是有意识，有思考，很安静的去做一件事情，这就是心中田径。我就想到了冥想冥想也可以让自己很快的静下来，意识到周围的一切，但是内心却得到了很好的恢复与平静，继续修炼影响，这是一个技能，这是我学习的工具！

确实，现在有了目标变成催促自己去完成任务，如果没有完成的话，心里面的紧张焦虑感就会涌现，不再是以前的自我安慰，可以等到明天，等到后天，等到大后天，等到开始消失。

但是现在却不一样了，目标的催促，三只青蛙的聚焦让我想要去完成它，不然会成为自己内心的一种压力，完成它以后心里面会特别放松，有一定的成就感。

加油！