夏天容易“空调病”“寒包火”，要怎么办？
2017年｜我们相艾吧
炎炎夏日，万里无云，已经就要在路上晒成一碗热干面的小艾飞快地钻进了卧室打开了空调。赖在床上，不禁感叹：感谢空调救命之恩！然而，就在大约一小时后……
开始头痛发烧了.....
这锅甩给谁好呢？
小艾想起不久前刚感谢过的空调。莫非是得了传说中的“空调病”？
今天小艾就和大家说说关于空调病的那些事儿。
得了“空调病”“寒包火”，会有哪些症状？
“空调病”指的是吹空调后产生的鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”，中医理论来说，通常叫做“寒包火”。
为什么会得“空调病”“寒包火”？
一
空气干燥
长期在这种干燥的空气里，会导致我们的眼睛干涩、嘴唇干；皮肤也会流失大量的水分，还会影响呼吸道，鼻黏膜、气管黏膜会变干甚至干裂，病毒就会乘虚而入，引发鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
二
空气不流通
据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。
三
温度过低
室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。
如何预防“空调病”“寒包火”？
1、
空调要每年定期清洗
2、
注意多喝水
3、
温度不宜设置过低，保持室温在26-28℃即可
4、
用艾掌门艾灸贴艾灸和纯中药泡脚包泡脚
从中医理论来说，“空调病”也叫“寒包火”，这时候艾灸往往能起到事半功倍的效果。
艾灸的纯阳温热作用可以祛除入体的寒湿邪气，温通人体经络，固护人体的营卫之气，补充人体阳气，使气血畅通，不让寒湿之邪有可趁之机。
所以，在夏天用艾灸贴进行艾灸可以很好的预防“空调病”，结合泡脚包一起用，效果更好。
艾灸治疗“空调病”“寒包火”3大穴位
1、风池穴
艾灸风池穴，具有疏风解表、舒经通脉、清利头目等作用，是治疗“空调病”的主要穴位。
2、定喘穴
因为“空调病”常伴有咳嗽，所有常艾灸定喘穴，可以止咳平喘、通宣理肺，对支气管哮喘和百日咳有一定功效。
3、大椎穴
具有祛风通窍、理气止痛等功效，常艾灸大椎穴，对发烧、感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染有很大作用。
灸法：打开艾掌门艾灸贴外包装撕开，找到对应穴位，敷贴即可，每次每穴20～40分钟，每周2-3次，长期坚持
泡脚包随时都可使用，除孕妇，经期中妇女，高血压高血糖等不适宜泡脚的人群不要使用外，其他时间都可以使用泡脚包，泡脚最佳时间一般是晚上：8:30——22:00.
“
艾掌门艾灸贴完全模拟艾灸热效应原理，主“补”主“养”，补血养血。通过长达近10个小时的发热，对特定穴位持续中药温灸，疏通痹阻的经络气血，振奋低下或者衰退的功能，平衡失调的阴阳，使人体消除病痛，恢复健康，延缓衰老。
艾掌门泡脚包是通过中药煮水，由皮肤吸收中药，主“散”主“温”，“通”止痛。温补肾阳，通经活络，行气活血，袪湿除寒，清肿散结，扶阳固本，消除疲劳，改善睡眠，调理亚健康，增强人体免疫力。
—— End ——
本文由艾掌门整理/编辑，如有侵权请联系删除
如果你也对养生感兴趣，可以留言和小艾一起讨论
你可能还喜欢看
产品信息、调理方案及售后服务等
请联系全国客服小艾
关注艾掌门官方服务号
了解更多艾灸健康资讯
关注艾掌门商城
获取更多产品信息
全国招商加盟服务电话
1 8 6 7 3 8 6 9 1 5 7
