紫雨老师创富班群指导：你只需要开个头，后面吸引力法则会带你走的

捏雪球和选择往哪个方向抛出去是玩家负责的，

将雪球滚大和自动运行是吸引力法则负责的。

你只需要开个头，后面吸引力法则会带你走的。

===此紫雨录出自2019年1月9日创富班作业群对话===

曦:《找到双重推翻的活路，两害取其轻》2020.1.8创富班课后感言

紫雨老师点评:

@曦 你写到的：“【现在我先承认两种选择都有问题，都不想要，这时候我的注意力就可以转移了，不再比较它们之间的缺点，而是比较它们的优点，很容易就做出选择了。】”

方向正确

曦:谢谢老师，感觉我摸到一点门了

紫雨老师：

另外一点是，不要找最好的，找较好的就够了

每次好一点点，后面就上去了

你只需要开个头，后面吸引力法则会带你走的

～紫雨老师

萌萌:哇塞，好舒缓~你只需要开个头，后面吸引力法则会带你走的，太棒啦~

紫雨老师：

其实你掉进去也是这样掉的，你只是开了个头【凡事我都要选最好的】，然后吸引力法则把你带着走，你就碰壁了

紫雨老师：

捏雪球和选择往哪个方向抛出去是玩家负责的，

将雪球滚大和自动运行是吸引力法则负责的

~紫雨老师

佳:我今天也一想到刷牙的好处，就不抗拒刷牙了，傻傻的感觉真好

萌:@佳傻傻的感觉真好+1，共振啦~越简单越开心~

妮:感谢老师

紫雨老师：

@曦 刷牙不必马上刷

逼自己马上，就会抗拒不想刷

紫雨老师：

我的自我规定是晚上必刷，早餐或午餐的话随意

不逼自己的结果是：现在早餐和午餐之后，有时候我愿意的话会去刷牙，因为喜欢那种清新的感觉

如果没刷也行，至少用牙间刷，把残屑排出来，漱口，感觉清爽即可

现在我不是用后果来驱动自己，我是用诱因来吸引自己

曦：哇，不逼自己的感觉好，我就是经常逼自己必须刷牙，不刷就吓唬自己，小时候被吓习惯了

华:一切练习的目的是,让我当下感觉好起来,让自己沉浸在傻乐,喜的境界[呲牙][呲牙][呲牙]

紫雨老师:

我有选择刷或不刷的自由

我有选择什么时候刷的自由

我有选择一天刷多少次的自由

---------------------

一天跟自己讲几次，你就扭转过来了

紫雨老师:

你要试着换掉你的内核，从抗拒驱动，变成追求驱动

抗拒吸引抗拒，最后导致瘫痪，啥都不想做，做了也心累

你要感受到自己是自由的，你行使你的自由在做选择

包括有时候选择颓废，这也是你的自由之一

你之前的状态就是颓废，但却不是你选择的

你是抗拒导致瘫痪，瘫痪导致颓废

这种颓废，是没有力量的，是会打击自我价值感的

反过来说，如果你觉得颓废也是你的自由之一，我今天就选择颓废了，啥事不干，只想赖床，只想追剧，那又怎样？

你颓废完之后，你就觉得甘愿了，因为这是你选择的

曦：对，我就是想自由的选择颓废，感觉也挺好，不是被动的只能自扁

紫雨老师：

作为一个宇宙玩家，最可贵的基础，就是自由

我们是如此之自由，以致可以选择自我束缚

抗拒却不是自由，抗拒往往不是自主选择的，而是一种条件反射

曦：阿拉丁里这句话我一直特共振，对自由很渴望，就是因为抗拒，所以怎么都不自由

紫雨老师:

抗拒了，前面就有堵墙了

后面又抗拒，后面又有堵墙了

抗拒多了，你就走入死胡同了

就会觉得活得没意思，什么都有阻力，一个刷牙的小事都搞不定，就很容易自扁，抗拒

你就是这样灭绝自己的

佳:不懂吸引力法则，跌跌撞撞走了这么多年，处处碰壁，进入死胡同

紫雨老师:

其实你就是开了个抗拒的头，后面吸引力法则帮你煽风点火，你就这样玩死自己了

曦:对啊，我觉得我也没干什么，怎么就变得越来越抗拒了

紫雨老师:

要活过来，反其道而行即可

是不是比你想象更简单？

佳:对，往好的方向去想，吸引力法则也会推送更多

曦：一开始有点别扭，感觉转不过弯，但尝试了用用，感觉挺简单的

紫雨老师：

其实转念就好像转身这么简单

只是不要等动能变大，那个时候你会觉得很吃力

一发现马上打断，马上扭转是最轻松的

等雪球变大了，要扭转就费劲

佳：吸引力法则就是那个滚雪球的，你开个头，它就帮你滚大。对，多滚好雪球

曦：因为就算结果不理想，我也不推翻，这个决定本身就让我感觉好了，跟事情已经没关系了