20170826反省

2017-08-27  本文已影响0人  心芳疗

8.26反省

事件:原来的推车已经用了七年,很不好推,很多部件已经老化破损,可是nick也快两岁了,推车能用时间也不长,但是为了能带着nick跑步,还是想入手个新的跑步推车,纠结半天还是下手了……

行为:购买婴儿推车

情绪:忐忑,纠结

态度:自己一直很想换一个推车,但是又担心被老公骂乱花钱

期待:期待老公不要说我

价值观:就应该对自己和孩子好一点而不是什么都凑合着用vs能用就行了不要挑拣打架

念头:希望事情能按照我想要的方向发展

创伤:小时候家里经济条件一般,爸爸整天念对我叨着穷人家的孩子早当家,其实也没穷到很过分的程度,吃穿用度还是比同学们要好太多了,想要什么东西妈妈还是会大手一挥买买买,大不了喝几天稀饭下个月又会有固定工资收入……爸爸就会在旁边一直骂妈妈乱花钱……老公现在也是经常骂我乱买东西买太多书,实在忙不过来想请保姆请钟点工,会被拒绝,说我们是啥家庭啊还雇人干家务,累死也不帮忙也不请人也不允许我亲妈来帮忙爷爷奶奶更不来……轮回啊轮回

反省:通过这件事看到了自己内心价值观的分裂,一边因为强烈的无资格感(穷人家的孩子),不敢理直气壮的享受适度的物质生活,一边在强烈匮乏感的驱使下变本加厉地买买买,经常会在节省一段时间后购买欲大爆发……小狮子应该继续通过跑步静坐面对增加心理能量,把物质要求降到最低,才能获得最大程度的心灵自由

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