为什么动脉硬化这么多？原来是这些原因

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在很多人看来动脉粥样硬化是一种病，实际上动脉粥样硬化是大中口径动脉的一个生理性变化。在青少年时期动脉内膜就开始出现条纹状的早期动脉粥样硬化灶，在其后漫长的数十年里缓慢发展。说的通俗一点，动脉粥样硬化就是动脉老化。从这一点上来说，动脉粥样硬化确实不需要吃药来治疗，就像我们不能通过吃药来阻止我们变老一样。

为什么动脉硬化这么多？原来是这些原因

但是我们也不能对动脉粥样硬化掉以轻心，因为动脉粥样硬化到了后期就会发生破裂，堵塞血管，造成严重的并发症，例如中风、心肌梗死、肠系膜动脉栓塞等。目前还没有任何药物，也没有任何的养生手段，能够逆转动脉粥样硬化的进程，但是我们可以采取一些办法来延缓它的发展。先让我们来看一看，都有哪些因素可以导致动脉粥样硬化加速发展。

1、遗传基因，这个因素相当重要，只是无解。有家族遗传史的人，尤其要注意自己的血管健康。

2、年龄，当然是年纪越大动脉，这样硬化越严重。

3、性别，雌性激素有保护血管的作用，所以在更年期以前女性的动脉粥样硬化进程要远远慢于男性，但是在绝经之后，男女就没有差别了。

4、高脂血症，不用解释了，地球人都知道。

5、糖尿病，高血糖会加速血管内膜病变。

6、高血压，增加心脑血管病的概率

7、肥胖，是动脉粥样硬化进展的独立因素

8、抽烟酗酒，大量流行病学调查已经坐实了这两个生活习惯对血管的伤害有多大，信不信由你。

9、不运动，规律的运动可以大幅度减少心脑血管疾病

10、不健康饮食，高盐高脂高糖低膳食纤维低维生素饮食模式是动脉粥样硬化的重要原因

11、肾病，慢性肾病肾功能不全，导致有害的代谢物质不能排出体外，积聚在血管内，损伤血管内皮，加重动脉粥样硬化。

12、高同型半光氨酸，和动脉粥样硬化有关，可能是体内能量代谢异常的结果，也和B族维生素的缺乏有关。

为什么动脉硬化这么多？原来是这些原因

说了这么多，可能你们都看烦了。其实我们要做的也很简单，无非就是健康饮食，规律运动，戒烟戒酒，减肥。做到这些，动脉粥样硬化的进展速度就会大大减慢，我们的血管就会长时间的处于健康的状态。血管年轻，则身体就年轻。

在这里我还要提醒一点：不要完全拒绝药物治疗！当合并有严重的高脂血症，高血压，糖尿病的时候，当动脉粥样硬化导致血管已经狭窄到50%以上，造成器官缺血，比如说冠心病，一过性脑缺血，这时就一定要采取药物治疗的手段。药物治疗虽然有一定的副作用，但是带来的身体健康的益处是远远超出其副作用。

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