挑战晨起冥想365天Day202

2022-03-17  本文已影响0人  文群的慢生活

BOX定投践行群里的刘小燕(溜达)老师说得好;

最好尽量按照正确的想法活着……否则,早晚有一天,你会开始按照你的活法想着。

所以,“我究竟要做一个怎样的人呢?”这才是最基础最首要的问题。

每天早晨起来冥想就是要不断地深入思考自己的方向是否正确。

冥想让自己深度放松,冥想让自己能够静下心来沉淀自己的内心。

昨天的一整天中,总是有一些行为做得不到位,但是可以把一整天的时间分开来看,分别对待。

不要用一个时间段做得不完美打击自己接下来的时间段所做事情的积极性。

当我把这个好方法确定下来,用在我的生活中,我的焦虑值又降低了。

我想成为一个慢慢变富的人,我想成为一个有很强的场外赚钱能力的人,我想成为一个吉他高手,我想成为一个能看英语原版书的人,我想成为一个作家,我想成为……

每件事情的背后都要付出时间和精力,并且每件事情都要花很长很长的时间去做。

那有些事情呢,对我来说难度就非常的大,有些事情的对我来说已经轻车熟路。

我不能用惯性思维对待现在做的每一件事情。

思考过后的决策就是在不同的时间段做的事情,都是付出了最大的努力去完成的,肯定当下的每一次努力。

我每天阅读好书,在书中汲取营养,让我的思想不断进化,让我更有信心,不断努力迭代自己的能力。

用正确的想法活着,才会真正过上自己想过的生活。

晨起冥想让我的内心更加纯净和放松。

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