【2017】 提升幸福感的8个好物分享

铃木尚子在《收纳的艺术》一书中说：舒适的生活是由日常各种“喜欢”的东西集合而成的。

购买真正喜欢的东西，不知不觉，生活的幸福感也在提高了。

能够提升幸福感的物品，我认为要同时满足以下几点：

1、买的时候就特别喜欢，不是将就、凑合买来的

2、经常使用

3、每次使用都会带来好心情

4、越用越喜欢

今天来盘点2017年我用过好物：

1、健身卡

很多人说健身卡办了都没用几次，浪费钱。那只能说明自己没有坚持。

2017年在离家步行5分钟的健身房办了年卡，两年2980元，因为近，经常去锻炼。

平均每个月去10次，算下来也就是每次14.9元，还可以在健身房洗澡，实在是划算。

力量训练、杠铃操、动感单车都是我喜欢的项目。

坚持运动其实没有想象的那么难，只管去做，不要犹豫。

之所以能坚持下来还有个原因就是健身房离家近，节省了路上的时间，特别方便。

邻居们在远的地方办的健身卡，基本都闲置了，一年也去不上几次。

有人在公司附近的健身房或工作室办健身卡，利用中午或晚上下班时间去锻炼一会儿，晚上锻炼完避开交通高峰回家，也是很好的选择。

坚持规律运动的好处就是明显体质改善，体能提升，应对生活和工作精力更充沛。

2、KINDLE

KINDLE PAPERWHITE第一代用了三四年，终于在去年换了第三代，给自己的奖励。

电子书也是被很多人吐槽会闲置的东西，然而在我这里永远不会闲置。

因为，第一我喜欢读书，喜欢的事情自然会投入时间，随身带着KINDLE，坐地铁、排队等叫号、机场候机这样的时刻都可以用来看书。

不要忽略每次阅读的几分钟，十几分钟，你的气质就藏在你看的书里，你的阅读量就藏在每一个碎片时间里。

第二，合理使用KINDLE。用KINDLE看什么书？虚构类文学作品因为不需要记笔记，不需要太多逻辑性思考，更适合用KINDLE阅读；致用类或商业管理类图书，因为阅读过程中要用到精读泛读的方法， 要记笔记，不太适合电子阅读。

电子阅读的效率往往比不上纸质阅读，但电子阅读也是纸质阅读的重要补充。

有人说，用手机也可以看书啊？对，没错， 但你要确保手机阅读时，各种通知提醒来了的时候，可以不被干扰，保持之前的阅读节奏。

其实每一次通知提醒都会打断你的专注力，让你正在进行的高效阅读变得低效缓慢，最终失去阅读兴趣。

3、手账本

因为手账和绘画，2017年我成为了更好的自己。《我的2017 仿佛重生》

2018会继续坚持用手账来做目标管理、时间管理、记录生活。《有了手账，别再说新年目标坚持不下去了》

4、无印良品的香薰灯

一直想入手这款香薰灯，又怕买来用几次，新鲜劲过去会闲置。

后来家人去泰国买了几瓶精油，味道很好闻，终于出手买回香薰灯。

入睡前一小时开着香薰灯，助眠的香气弥漫在整个房间，暖黄色灯光让人进入安静的状态。

不知道是精油的效果还是心理作用，真的感觉睡眠质量好了，入睡也快，基本上倒头就睡着。

5、北鼎养生壶

养生壶也是纠结了一段时间才买回来的，直接买了最好的北鼎，型号K105，京东活动价598元，日常798元。

养生壶在我家使用频率非常高，基本上每天用。

汤汤水水的滋补作用远胜于护肤品，所以我平时都会煲各种水来喝。

秋冬每天早上住红枣枸杞桂圆姜水，驱寒除湿，养颜补气血。

坚持喝了一个月，同时规律运动、早睡早起，明显感觉身体好一些，没那么容易累，皮肤也变好了。

夏天煮绿豆水、菊花枸杞茶、酸梅汤。

梅雨季节煮红豆薏米水去湿气。

还可以用来煮中药、煲汤。

6、电动牙刷

因为我常年喝咖啡，牙色变深，用电动牙刷配合洁牙粉，一周下来牙齿亮白了。

电动牙刷清洁力度强，问过几个牙医朋友，都在用电动牙刷，绝对值得拥有。

我买的是欧乐B的亮杰型D12，德国进口刷头有抛光环设计，机身可水洗，双11入手181元。

7、JBL 小音箱

音质好，颜值高，方便携带。

平时在家听音乐、给孩子听儿歌、自驾游都会用到这个小音箱，200多元。

颜色选择多，还有一款彩色的也是常年畅销款。

8、超声波眼镜清洗机

洗眼镜很干净，近视眼患者福音，眼镜店里用的也是这种。

还可以用来洗手表、首饰。

爱生活，爱自己，从拥有这些提升幸福感的好物开始吧。