第1014天：内耗

不断又不断地和小囝谈到内耗问题。人的精气神是有限的，内耗会损坏创造力。自己就是多年苦于内耗，困住了人生。对小囝的内耗真是有很多担忧。

前路因为未知是会胆战心惊，只要往走前路就会长出来。

说着说着还是回到了王阳明心学，知行合一是最有效的。又谈到ABC情绪理论和森田疗法，都有些异曲同工。

做午饭时想：是不是研习下《传习录》？

这会又想到《悉达多》。感慨人啊，到最后其实也不清明，修行修行，还是回到生活本身吧。往前走就是了，往前走才能知道答案。

还是得勇敢一点，走过去了也就走过去了。