20250310薪资不保的一天

　　今天是情绪崩溃，感觉出现心理危机的一天。

　　因为连着两天没睡好，昨天晚上就感觉情绪有些崩的情况，今天再没睡好，还要上班整理，就立马觉得有些崩了。

　　跟deepseek 聊了会儿，中午午睡过后，稍好一些。然后就是下午的谈薪，真的是觉得经营困难，今天立马就开始说要降薪了。然后是真快啊，我自己还说了协议，说了种种。这就真的是好像给自己做了心理准备，应该是摆烂的状态。

　　无所谓了今天，我要先早睡，恢复能量，然后再做拉扯。