健康第一

什么道理都是知易行难。简简单单如“健康第一”也是。别看这个道理已经广为人知，自己不亲身体会到，也只是“听说”而已。感冒的时候，或者因为什么原因身上痛的时候，影响了自己的日常生活的时候，原本轻易就能做到的事现在做不到或者很费力才能做到的时候，都是懂得“健康第一”的时候。