小身材？大味道！———五行菜（马齿苋）

马齿苋是日常生活中比较常见的一种草药！而你又是否认识？是否清楚了解它的内涵所在？

功效主治：

马齿苋味酸，性寒；入大肠、肝、脾经，质粘滑利；具有清热祛湿，凉血止血，利尿通淋的功效；主治湿热腹泻，痈肿疮疖，丹毒，瘰疬，目翳，崩漏，便血，痔血，赤白带下，热淋，阴肿，湿癣，白秃。

禁忌：

孕妇以及哺乳期、月经期慎用。不与鳖同服。

食疗：

马齿苋皮蛋滚瘦肉汤

新鲜马齿苋适量、瘦肉适量（提前腌制）、皮蛋半个到一个、生姜三片。

具体做法我就忽略了，毕竟这么大一个人，没道理煮个汤都不会......

功效：清热，利尿，消炎，祛湿。

马齿苋除了做汤，配药，外用.......还可以做各种凉拌、薄饼、熬粥等

都有非常好的清热祛湿作用，好吃不上火。

先来几张图：

有木有吸引到你呢？

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