别把自己逼得太紧

今天上午开始扫描整理出来的职称评定材料，才发现考核表上的起始时间都没有完善，先把其他资料扫描存储下来了。焦虑的情绪已经严重影响到正常生活，什么绿色通道，简直是黑色通道。

内心咒骂着埋怨着，突然想想：凡事别想太多，顺其自然，清风自来。慧律禅师曾说：“兴之所至，心之所安，尽其在我，顺其自然。”

想自己所想，做自己想做的事，追随本心，不刻意强求，才是最精妙的为人处世之法。生活实难，千万别把自己逼得太紧。得与失，悲与痛，与其挣扎难过，不如学会一笑而过。

干不完的工作，放一放；

接不完的应酬，缓一缓；

还不完的人情，停一停；

生不完的闷气，歇一歇。

正如赫尔曼·黑塞所说：“一切顺其自然，别问能收获什么。”愿2020余下的日子里，时时有一颗闲心，看庭前花开花落；有一份逸趣，望天上云卷云舒。

我和爱人几乎没有一起下班同行回家，因为不在一个城市工作，聚少离多的日子，工作日都是在各自忙自己的工作。昨天赶上他去漯河出差，忙完我们一起从漯河高铁站出发回家。

翻看悦跑圈记录，最近懈怠了不少。从12号开始，每天早上的五公里间断了，虽然每天步数也很多，但早上的快走慢跑五公里彻底打乱了。

十月的最后七天了，放下无用之争，对身外之物多一些顺意，对自己的内心多一些敬意，对应做之事多一些专注，人生的路才能越走越宽。

能做的事尽心尽力去做，不能做的先放一放，不必逼自己太急。

每个人都想活得自由，但是从自律到自由的过程太漫长了，常常还没开始多久就被我们的懒惰与舒适感打败，最后活得自律的人少之又少。

但真正的自律，就是自由。

该规划的事情就好好规划，该努力时就发力出去。真正的自律是让人能够高效率地努力。规划好每一天，过好每一个日常，才能通往自由的最高层次。

自律能让人内心充满力量，这种力量，在任何时刻都能使人拥有自信的内心和从容的外表。只有经历了自律之苦，才能品尝到自由之乐。

昨天中午孩子打电话答应他去学校接他，其实很少接他，每周六都是自己回家，上高中以来，自己更独立了。很欣喜他成长路上有自己的主见和思想。学校大门口的大路早已经挤得水泄不通，电动车，私家车。

都在门口寻找着自己的孩子，恐怕落下了，孩子班主任上周还说有时候不是孩子长不大，是家长不撒手，每到周一周二，群里都是家长给孩子送饭卡，送书，送衣服，让老师呼叫学生的信息。

我们很少在周一到周六上课时间去学校看孩子，算起来快两个月了，中间就一次不舒服去过。让孩子学会独立和担当，学会自己处理事情。不断的有家长朝着出来的学生挥舞着手，拥挤的校门口慢慢地畅通了许多。