继续捐步打卡！

因为生病，两天没有完成打卡捐步了。

今天状态好了很多。

上午跟着手机上的视频，练了一会儿本草纲目。

虽然有些地方，做得还不到位，但毕竟已经开始了，就是一个好现象。

现在的手机上面，有关健身操的内容，实在是太多太多了。

只要你愿意，总能找到适合自己的运动方式。

关键在于坚持不懈。

坚持下去，总会有收获！