感恩日记Day119

1、企业现状

昨天听老师上课，提到他们公司做项目的流程就是项目没敲定之前，老板的目标就是成本控制问题，尽量压缩成本，一直到能过的去的状态。

项目开始后，关注进度问题，一直赶进度，而且要高效完成。

项目马上收尾了，就开始关注质量问题了，一大堆细节就会开始问了。

有可能是现在很多公司的普遍状态吧，虽然很无力想做好但是发现漏洞百出。

2、心流时间

唐姐之前提到的心流时间，我最近深有体会。我发现自己沉浸在听课学习做作业的状态，感觉还没干一会儿一个小时就过去了。自己每天记录探索学习感悟的时间真的好充实，完全没有前些天的焦躁和无力。沉浸在自己学习的过程中真快乐，可以充分利用时间的感觉很棒，内心的充盈带来了精神丰满。

但是仍然感觉自己有点墨迹，事件与事件之间的交替适应时间有点长，不能很快的切换到下一件事，会导致每件事就是拖延，计划几乎没有按时完成过。在完成一件事过程中，急迫感不强，过程中感受不到迫切的压力，快到事件结束时才发觉时间不够用，就猛赶进度，什么时候能不拖延呢

专注+高效才能沉下心做事

3、原生家庭的影响

每次和我二哥聊天，我都能感受他传递给我的社会压力和现实，想做成事，但是无从着手。那种无力感让我压抑，难受，容易产生坏情绪。这是不是就是原生家庭带来的潜移默化的影响。想摒弃掉无力感和负能量，为自己带来光明，就要填充自己的大脑，充实自己的思想。