【写作78/1000】你一直都有自己的选择

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阿德勒的逆袭

知道自己可以“选择”是一个很重要思想，这也是通往强人之路的必要条件。

以前我们常说“性格决定命运”，很多人（包括我）就在性格上花了很多的时间和精力，试图扭转自己的性格，进而改变命运。可是，弗洛伊德的却说，一个人的性格，在你五六岁的时候就基本形成了，想要改变是非常难的。

现在我们知道，弗洛伊德的观点有问题。阿德勒就明确指出，弗洛伊德就是在胡说八道，他就坚定地认为，你的生活模式，你的命运，完全来自与“选择”，你自己的选择。这与其他人、与小时候发生过什么都无关系。

阿德勒用自己亲身经历，就是一个铁证：

阿德勒的童年就非常惨，从小体弱多病，差一点因为肺炎死掉，还得过佝偻病，所以个子很矮，运动能力也差。就连运气也不太好，还出过两次车祸，成绩也不行，班上倒数，所以整个人就很自卑。

但就是这样的一位底子差、又自卑的小阿德勒，最后实现了逆袭。他努力学习，从班上倒数变成了尖子生。因为小时候总生病嘛，所以他就想当医生，最后考上了维也纳大学的医学博士，实现了自己的理想。更不得了的是，他还受到了全世界最出名的心理学家的赏识，跟着他学习了整整9年，成了一代心理学大师，最终创立了一个新的心理学流派。

关系思维带了的多样性

在《自我发展心理学》里，陈海贤提了一个思维模式，叫“关系思维”，意思就是说，没有完全独立的个体，我们都活在各种各样的关系里，不同的关系决定了不同的自我。这就把我们从固定的性格中拉到了关系的世界里。

比如一个暴躁易怒的妈妈，正在骂自己的女儿，“你怎么又在玩手机？你的作业都写好了吗？你这孩子怎么这么不听话！”在这个关系里，她就是有个暴躁易怒的妈妈。

这个时候，来了一个电话，妈妈一看是女儿小学老师打来的，她会立刻满脸笑容地说“是老师啊……孩子在学校让您多费心了……”，在这个关系里，这位妈妈就瞬间的变热情有礼。

关系思维，可以让我们变得更多元，与其自责自己的性格不好，不如想想是不是关系出了问题。

派克的故事

然而我们也发现，在不同个性的背后，其实是一个选择。很多人说我没有选择，孩子不好好学习，我真的很生气，我控制不住我自己。

再回到那个生气的妈妈身上，她真的控制不住她自己吗？我们看到，当她接到老师电话的时候，她的转变可是在一瞬间就完成了。在阿德勒看来，发怒是她主动的选择，她是在通过发怒来控制孩子，进而来达到自己的目的。

《少有人走的路》的作者派克，在书中就讲了一个他自己的例子：

在他年轻的时候，他把工作拍得非常满，一般下班都是4点半，他却要接诊到晚上八九点。回到家，老婆抱怨他回家晚，他自己也很委屈，工作已经很累，回到家还要遭埋怨。

有一天，他就去找主任医生商量，问能不能安排他几周不接受来访。

主任医生同情地说：“哦，我看你遇到了麻烦”

派克：“谢谢您，那您认为我该怎么办？”

主任医生有重复了一遍，说：“我不告诉你了吗？你现在有麻烦了”

派科急了：“是啊，我是有麻烦了，所以才来找您啊，您认为我该怎么办呢？”

最后，主任也无奈，又强调说：“我同意你的话。你现在确实有麻烦了，你的麻烦跟时间有关。是你自己的时间，不是我的时间，所以不是我的事。”

……

在三个月后，派克突然意识到，主任说得没有错。我的时间是我的责任，如何安排时间应该由我自己来负责。花更多的时间接待来访者，这也是我自己选择的结果。

派克本是想把责任对到主任身上，工作累成狗，自己的生活一塌糊涂，都是因为工作的无奈，事实上，花更多的时间来接待，这是他自己的选择。如果阿德勒在的话，会说“你之所以选择累成狗，是为了某个目的”。至于这个目的是什么？我们可以想想看。

选择需要勇气

意识到自己可以主动选择这个思想，是通往强人之路的必要条件。

其实，尽管知道自己可以选择，能选择。但我们还是会不由自主地“选择”把问题归结到不幸和性格的缺陷上，甚至还会抱怨这些不幸和缺陷。选择决定了我们的生活方式，但是改变生活方式是由风险的，这可是早已习惯的，我们“需要”不幸和缺陷。

这就是强者和弱者的区别：弱者没有勇气改变，强者敢于改变。

岸见一郎说，阿德勒心理学是关于勇气的心理学。当然，勇气也不是拍着胸脯说“我是一切问题的根源”就完事了，还需要做一些其它的功课，下次再说……