升维思考,找到你的人生灯塔

2019-06-27  本文已影响0人  evita

做一个决定前,请升维思考

作为一名英语老师,我经常被问到的一个问题是:“我该怎么提高英语?”

叮咚...... Evita老师上线。

以前我会马上询问对方的学习目标、目前水平、可用学习时间等,然后帮其推荐学习资料,制定学习计划。然而我越来越发现,即便再清楚学习方法,拥有再丰富的学习资料,很多人还是学了一小段时间就放弃了。很多人的英语梦,就像不计其数的人都有的“钢琴梦”、“环游世界梦”一样,似乎只是一种模糊的情感的表达,是一件连自己都说不清为什么要做的事情。

实际上,很多人是真的不需要学英语!如果你的职业发展需求、人生规划、兴趣爱好都明明跟英语无关,却要逼着自己学,结果只能是半途而废,甚至还有可能因此否定自己,给自己贴上“没有毅力”的标签。

所以三年前,当我发起一个叫做“坚持学习是种美德”的打卡群时,特意设置了一个入群门槛:申请入群者需用一定篇幅回答一个问题:“我为什么要学我选定的打卡学科(比如英语、心理学)?”要求每人至少挖掘出三个原因。之后很多坚持全程打卡的学员都告诉我,这个问题对于他们之后的坚持起到了十分重要的作用。有的人原定了某个学习主题,在回答这个问题的过程中,却意识到自己并不真的想学它,并不认可它为自己带来的价值。

像这样的,决定做一件事之前,问问自己Why,是一种升维思考,也就是看待问题更加全面、有深度的思考方式。

你不一定想学英语,但如果我问你,你想成为有钱人吗?你的答案一定是“yes”吧?

等一下!

你真的真的很想成为有钱人吗?

那么,你能写出“为什么(why)我想成为有钱人”的十个理由吗?

《小狗钱钱》这本广为好评的讲理财投资的书里,神奇的小狗钱钱在理财的第一课里说到:

金钱有一些秘密和规律,要想了解这些秘密和规律,前提条件是,你自己必须真的有这个愿望。

于是,钱钱要求:

1、写出你想成为有钱人的十个理由。

2、从中挑出三个最为重要的。

3、将这三个抽象的理由变为具体的、可视化的图片,将这些图片贴在你的笔记本上,称之为“梦想相册”。

4. 每天看几遍梦想相册,想象着自己已经实现这些愿望的场景。

问“why”为什么如此重要?我非常喜欢小狗钱钱的解释:

大多数人并不清楚自己想要的是什么,他们只知道,自己想得到更多的东西。你可以把自己的生活想象成一个百货公司,当你对百货公司说,“嘿,给我一些好东西”的时候,百货公司什么也不会给你。所以我们必须确切地知道自己内心渴望的是什么。虽然知道并不一定能实现,但这是宝贵的第一步。

日本商务顾问细谷功所著《高维度思考法》中也大力推荐了“问why”这个快捷的方法。相比起来,when、who、where、what等疑问词都是较低纬度的思考工具。而通过不断地追问why为什么,可以让我们的思考模式不断拓展和升维,使得我们所追溯问题的方式可以不断地向上游回溯,挖掘出问题的真正根源。

细谷功的观点与NLP神经语言程序学的大师罗伯特·迪尔茨提出的“逻辑层次理论”是异曲同工的。在下图中的六个层次里,why属于第三层的价值观。这个模型的基本逻辑是:当我们想要去改变较低层次时,通过改变更高一层往往更加有效。因为低的层次是被高层次驱动着的。

我会结合下一个论点,更具体地阐述这个模型。

遇到问题时,请升维思考

很多人在遇到问题时,条件反射地去思考尽快做些什么(环境、行动),而没有充分挖掘自己的能力、价值观、身份,乃至最顶层的愿景。这种低维思考,或许能在当下快速解决问题,但同样的问题会反复出现,并且很可能变得愈发严重,使你陷入一滩烂泥里。

这种低维思考,与升维思考的区别,可以看以下两个例子:

遇到的问题:

对工作都觉得没有热情和动力。

低维思考:

只思考“环境”和“行动”:我该换到哪家公司?什么时候换?

升维思考:

更多思考“能力”、“价值观”,甚至“身份”、“愿景”:

做个人能力矩阵表,分析成就事件、写悼词美德、做via积极人格力量测试等。

遇到的问题:

觉得时间不够用,忙得焦头烂额

低维思考:

只思考“环境”和“行动”:我今天该先做哪件事?

升维思考:

更多思考“能力”、“价值观”,甚至“身份”、“愿景”:

我为什么需要管理时间?我最希望有限的时间用在什么身份上(学习者、子女、父母、休闲享受生活的人?)我的时间应该如何安排,才能在长期帮助我完成人生使命?

所以,你会发现,好的个人管理、职业生涯规划等课程,都会设置一些问题或活动,来深度挖掘你的高层次逻辑,也就是愿景、身份、价值观。

我自己非常幸运,从2011年下半年就开始探求自己的愿景、身份、价值观。经历了5年的摸索,在2016年11月,我终于找到了自己的人生使命:温暖地传递智慧、助人成长(见我从未对一件事如此坚定)。从那以后,我像是一艘在大海上航行的小船,即便是在海面上起雾的时刻,也能借助灯塔温暖的光芒,辨认出方向。我虽然航行得比较慢,但总是朝着自己最想去的地方。

你的灯塔在哪里?答案就在你想做的每一件事里,你遇到的每一个问题里。

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