易效能亲子打卡 6月24日打卡累计：Day66/90
2019-06-25 本文已影响0人
坤之幸福花园
易效能亲子打卡 6月24日打卡累计：Day66/90
瑜（7岁）
* 语言目标：每天30分钟（中文+英语）
* 肢体目标：每日运动0.5小时
* 早睡早起：7:00起，21:00睡
* 八大智能：肢体+人际沟通+内省
* 亲子阅读：Day67， 今日累计67
阅读不能睡前 ，晚餐后15分。《100层的房子》
今日闪光点：
1. 真诚。虽然已经不发热，真诚和老师说生过病。
涵：（11岁）
* 健康目标：运动半小时 早15晚15分
* 学习目标：阅读+13/日，英写作/每天一句。
* 八大智能：人际沟通+内省+语言
习惯目标：整理桌面。
今日闪光点：
1. 主动复习，整理桌面。
2. 内省：
3.睡前悄悄话：
妈妈：
* 效能目标：每天先吃为主。
* 健康目标：每天运动30
* 阅读目标：幸福接纳。早阅读30。背30.
今日闪光点：
1. 效能：番茄钟2个/日。
2. 健康：运动+午睡+骑行/周。
3.坚持：易效能90打卡日记66。
#父母教练检视#
【瑜篇】晚上7点陪伴阅读。工作有事送文件到滨湖区。拖延到了8点。
【涵篇】爸爸陪伴复习，写作业。
【妈妈篇】没有全部精力，同时陪伴俩宝。可以选择，错开时间。
陪完二宝阅读，睡着了。看到睡前悄悄话空着没写。觉得孩子一天天长大，没有好好陪伴。
在效能方面，没有太大提升。是自我要求和践行不够。
工具：
心语：
