2018-11-05

龙眼又名桂圆。维生素C含量极高，可以和橙子媲美，但是其热量和含糖量同样很高，100克龙眼热量为72kcal（ps:干桂圆热量更高！）除了热量本身很高之外，龙眼还具有开胃的功效。这意味着，你吃完龙眼还会想吃更多的东西，来填补你打开的胃口。