影响幸福的外部因素

影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。所以如果你想变得开心的话，要选择和乐观的朋友在一起，他们能欣赏你真实的自己，让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。

当不开心时，就找个朋友说说话，要找一个能让你觉得舒服的，至少不会挖苦人的朋友。这样就会减少自己的忧虑，变得越来越乐观。