【周检视】10.5-10.11
十月目标
健康：晚十早五；每周运动4次；3333+饮食🧡
学习：14天股票训练营🧡音频课《开源课》《可转债课》❤+笔记；理财电子书3本：1.5/3；编剧课程复习🧡
财富：存收入的21.6%
事业：动画书籍2本；画画练习6张；动作作品1个🧡
休闲：外出探索城市一次
效能：整理厨房❤阳台❤研究冰箱用法🧡给物品贴标签
周计划
①运动4天【跑步/瑜伽/训练】❤
②动画书籍《动作表演规律》🧡《动画师生存手册》❗
③完成一个作品❗
④画画4幅以上❗
⑤复习《开源课》❗
八大关注
健康 1'
-晚睡是早起不了的🥺🥺🥺个人生活和训练营学习还没调节好…【这一周以睡眠时长充足为重】
*平均睡眠时长7h30min❤
-跑步一天，身体原因做舞蹈轻运动三天❤
-饮食：清淡→清淡→零食→外卖→3333→断食→辣…【忙起来饮食就乱了🤒还是因为状态没调整过来吧，为了身体健康需要尽快调整过来🧐】
家庭 2'
*2天与家人网上互动❤
成长 3'
*股初训练营营前音频+晚分享+笔记输出❤
*用【见感思行】笔记法输出《成为沃伦巴菲特》观影笔记❤
*学会了一种打蝴蝶结的方法🤣
*听书《活出心花怒放的人生》两遍❤
股初营前知识小卡片❤
财富 4'
*周日剁手日：冰箱，电陶炉，雪平锅…分析纠结了一天+卖家沟通…最终还是剁手了…
事业 5'
*阅读书籍《动画表演规律》❤
*动作作品分镜，卡在模型技术问题上了❗
*工作日两天秒数：10.5s❤
社交 6'
*股初训练营：加贝学姐❤
*柠檬老师：想研究动作就去玩基础模型吧，国外的模型有很多是作者的主观操作，不太好用；真人动作研究下来的意义不大（因为现在大多数都是动捕完修一修的了）
休闲 7'
效能 8'
*更新厨房布局和防油壁纸❤
小结
没预料到训练营营前准备会需要花费很多时间，导致周学习计划没有时间去做了…
身体不适的一周，就放过自己吧！🤪
小确幸
*观影《钢琴家》真的太震撼了🥺
*学到了新的笔记法【见感思行】❤
*听到一本好书《活出心花怒放的人生》❤
*跟大佬交流，有了新的练习方向❤
*感受好好爱自己❤
下周计划
①运动四天
②股初训练营：音频+笔记+晚课+笔记整理【7天的重点】
③冰箱操作用起来
④阅读理财电子书1本
⑤碎片时间：听理财书音频/听书
