关于帮助孩子接受自己这件事

我娃继续着不稳定的大二。前天告诉我们，专业课考了９３分的高分，连最讨厌、打算放弃的一门都考了７３分。昨天又告诉我们，好朋友有了男朋友，减少了跟她待一起的时间，有点生气。同时她觉得自己还没男朋友，所以怀疑自己不够好。今天又告诉我们，有男朋友的那个好朋友，周末请她到自己租的房子去住，因为担心我娃室友这周不在、她会孤单。“我不生气了，她让我挺感动的”。

就是一天一个样，谁也不知道明天会怎么样。我娃不知道，我也不知道。我们都努力应对、并且改变自己的问题吧。

我娃说，咨询师说要接受自己。这么平常的一句话，我这次突然感到言简意深、醍醐灌顶。这是我娃、也是现在很多孩子的根本问题。相当部分在压力下出了问题的孩子，都是因为，只能接受自己给自己的人设，比如学习成绩不错、考上好大学、喜欢专业、在社会上处于较有利地位。如果做不到，这些孩子宁愿选择逃避。我知道的很多孩子都是因为这个原因不去上学，无法面对。

小红书有个贴子说得对：小时候父母拼命激自己，告诉她要努力、要优秀，现在看到自己不去上学，又说，没事只要去上学就行，考几分都行。但是要优秀这个事已经刻在意识中了，不是说变就能变啊。还有的孩子说，感觉一切都是父母的话术而已，一会儿激娃，一会儿就说没关系怎么样都爱自己，听上去完全没有真实感。

我娃相当一部分痛苦也来源于无法接受自己。成绩只是一部分。当然成绩她也很难接受自己太差。当她说，太累了、事太多了的时候，我和队友说，没事，你考及格就行，不用高分。但我娃说，我知道我努力一下就可以得高分的，我不能接受我不努力啊。

但问题是，每一门都要努力，没有那么多时间啊！

有一天我娃咨询完之后，理性地说，我知道有很多事需要做，但我就是没这么多时间和精力了。

希望在这个基础上，娃能在学习这一块渐渐接受自己。

她的不安全感比我高得多，似乎觉得自己要很完美才能达到幸福的及格线。而我，一再告诉她，不用，不用，像妈妈，不完美，也一样幸福。但这好象没有用。她在和咨询师继续探索，每次都是有进展的。用娃的话来说，“Ｈ发挥得特别好！”希望我娃能一点一点地，在正确的道路上巩固、前进、强大。

我的问题，是得把对娃的希望再放低一下。不是说学业，是说人生。学业比较能放得下，反思自己，不能放下的是对她的人生的期待。太想让娃不受伤害，太想帮娃实现所有她想要的，太想让娃成为一个幸福的孩子。

为什么我觉得自己人生过得还好？回想起来，主要因为我对自己的生活要求不高。对自己高考、就业、升职、婚嫁、生活条件，都没有过高的希望。只希望是一份正常的工作，一个不太差的男人。即使进了单位，也没敢对自己升职报太大希望。

我的期待似乎比同龄人低，至少比我的大学同学和职场同事们低。但生活经常给我惊喜。

最近越来越这样觉得。我没有抱太高的期待，是生活，她给了我不少惊喜，所以我的内心。对生活是感恩戴德的。

而我不小心给了娃一个更高的平台，所以我对娃的人生幸福的期待未免就高。娃自己也没法不高。

要做的是回归对我自己的初心。就像对我的人生一样对待娃的人生。降低对她人生样样不缺、幸福美满的期待，就象对我一样。

那样，我也就不会给娃压力了。我太努力支持她，太努力想让她幸福，一样让她感到压力。

放低期待，过个不完美的人生，等待生活给我们小惊喜。