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防御机制的使用在紧急事件中很常见。在此情况下，一个人受了一个让人崩溃的情感威胁（不管这个威胁是真还是假），然后他就尝试移开这种情感。但是，也有一些人会经历慢性持续的防御活动，表现为经常指责别人或者不断地说个没完。