休息，可以带给我们什么？
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世界上没有任何一个人重要到什么事情缺了他就不能运转了。所以，请不要高估自己。
今年春节，是一个特别的春节，以往春节完全没有闲暇时间好好休息，想借助春节假期度一个长假，更是奢望。
其实，我们当中的很多人，即使下了班，依然无法放下手中的工作，总是感觉如果有什么事情自己没有在第一时间做出反应，就会失去很多机会，犹如错过了一个亿一样去自责自己。
特别是对于律师这个职业来说，业内永远都流传着一句话对律师而言，从不加班，因为律师从来就没下过班。
熬夜，对我而言，已经成为了近十年的习惯。有人给我说，要劳逸结合，不能熬夜，身体才是第一。但压力告诉我，如果你不去熬夜，你一定会错过一个亿。
古人有云：磨刀不误砍柴工。生物学家做过一个实验，让一组身强力壮的青年搬运工人往货轮上装货，连续干4小时，结果工人只能勉强装12.5吨；一天后，让同样的人每干26分钟就休息4分钟，同样是4小时，最后装了47吨，劳动效率提高了2.7倍还多。
那么，除了提高效率、身体健康之外，休息还有什么意义呢？
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一、让自己停下来，重新审视自己的行为
上天不会亏待一个真正努力的人，但也不会同情假勤奋的人。
有一个词语，叫做定式思维，到底什么是“定式思维”呢？我在百度百科中检索了一下。定式思维是人类普遍存在的一种思维方式，是影响个体思维的一个重要影响因素。定式思维人用某种固定的思维模式去分析问题和解决问题。
比如：一朝被蛇咬十年怕井绳、守株待兔等等就是受定式思维影响产生的一些现象。
律师，可能是拥有定式思维最多的一个群体。因为一个行为是否合法，行为后果是什么，如何救济等等这些问题，都有着具体的构成要件，作为律师，最重要的任务就是把这些行为分割成一个个构成要件，让行为涵摄在法律上。
当然，我们不能否定定式思维的益处，但当你的定式思维陷入窘境时，它带给你的坏处就会超过益处。
比如，你不能用律师的思维去做生意，因为律师的思维是万无一失，杜绝风险，但商人的思维是风险越大，机会越多。所以，有人说，律师做不了生意，“胆”太小。
所以，当你陷入困境无法自拔的时候，最优的路径就是让自己停下来，放下手中的工作，重新思考，跳出自己的思维定式。否则，你加倍的努力，只会让自己越走越远。
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二、给自己时间，开阔眼界
人不在于开始了多少事情，而在于完美的结束了多少事情。
有人说，休息的本质是从外界获得信息和能量。但对于我们大部分人来说，我们所理解的休息就是宅在家里睡觉、玩游戏、看电视，或者和一帮朋友K歌喝酒。
其实，上面所列的休息方式只是休息的一种，叫做被动休息，偶尔的被动休息未偿不可，但总是被动休息，就会让自己陷入一种精神失落的困境之中。比如越睡越累就是这个道理。
除此之外，还有一种休息，叫做主动休息，比如运动、旅行或者学习。我们无论选择哪种休息方式，让自己的精力恢复，重拾信心，走出自己原先的封闭环境，这是我们休息的终极目标。
有人给我说，他不喜欢旅行，太累，其实在我看来，他是没有感受到旅行带给自己的改变。当你自驾在广阔无边的草原上，看着远处的雪山、白云和蓝天，你会感到大自然的伟大，世间的渺小。
所以，懂得休息，才能更好的享受生活；懂得休息，才能增加自己的幸福感。
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