872-1.18

2024.1.18 星期四 阴晴（17-26度）

一、学习成长

1、共读：《底层逻辑》，语音形式阅读并分享，第18天；

2、自习：每天读书20分钟（累计17天），《人生没有什么不可以放下》;

3、线下读书会：待进行。

4、硬笔书法练习：858抄写，录完课。

二、健康运动

1、14天走路达6K步：步数3266；累计114779，完成10天✔；

2、大夫山6次：今天0次，累计3次；

3、打球6次：打球1次，累计6次；

4、扫除道：（累计5次）；

5、艾灸：晚上艾灸手，累计5次

三、美满关系

1、与先生的链接，隔天联系：无；

2、与女儿的链接：无；

3、与娘家的链接：15次通话；累计12次，中午通话；

4、与家婆的链接：回家就有饭吃，真好蒸排骨，咸虾蒸肉饼，菜心，羊肉萝卜；

四、日常开销：

6，累计3358；

五、工作(上班）

正常的工作

六、今日日记（872）

早上打开网页时候没有看到日更信息，我便知道，昨天忘记发布了，日更断了，哈！

想装作不在意，放下，始终不行。毕竟几百的数字，并不是一下子可以擦得掉的。其实从上个月开始已经没有写日记的感觉了，只是纯粹地记录每天发生的事，也是可以的。

七、感恩事件

1、昨晚吃了药，然后10点半就睡了，早上起来神清气爽！睡眠够了，啥都没事！

2、上班一来就开会，讲了工作的内容；

3、中午睡着了，很不错！

4、下午睡醒就有糖水喝，真的是很不错呢！

5、每周一球，楼上的小哥哥也过来了，很不错呢！只不过我今天打得没那么尽兴，也行吧，感冒还没完全好，有这样的运动量也就够了。

6、回到家洗了澡就有婆婆的饭菜，幸福地不要不要的！