您需要时间管理嘛？第六篇简书

        时间，对于每个人来说都是公平的，每天24小时，可有的人却能过成48小时，或许你在疑惑，看看全世界的精英比尔盖茨，各路大亨们，看看他们的时间日程表，她们又何尝不是变成更多的时间呢？有人说我很忙，我没时间，也有人说我很闲，我不需要什么时间管理，我只要自由自在就好，也有人说我有选择性地忙碌，做一些重要的紧急的事情，其他时间我就无所谓了，您属于哪一种呢？

      带着疑问，我打开了彭小六的专辑巜让未来现在就来》这本书，如果不是王霞老师的推荐，或许我永远也不会去细琢磨这本书的用意，下面有一行红色的醒目字，成为高效能的行动派！如何成为高效能而又能采取行动的人呢？记得看过高效能人士的七个习惯这本书，具体的习惯就是：积极主动，要事第一，以终为始，双赢思维，知彼解己，统合综效，不断更新的原则！行动派一就是能够在学习过程中，及时发现自己的不足，从内心深处找出根源改变自己的现状！这是我初步的理解，带着好奇心打开了第一章节的介绍：

您需要时间管理嘛？第六篇简书

    第一，我是否需要时间管理呢？

  我是不是需要时间管理呢？答案是必须的，因为我是一个属于对自己非常苛刻的女人，一时一刻也不会让自己闲着的人，记得自学考试的那段日子，每天拼命地看书，等一考试结束，却发现自己感觉空空的，我必须每天要学习的，这是我对自己的要求！工作这么多年，或许年龄身体的原因，记忆力下降了许多，一直困惑着，偶然的机会有缘结识现在的王霞老师，是她让我知道如何来时间管理，今天看了这本书，更让我知道这么做的缘由！最近身体出了个小意外，在家休假，这属于比较闲的人吧，用女儿一句话来说就是身残志坚的妈妈，我要合理安排我的时间，好好利用这难得的机会，学会一到两项技能，更好地用于工作和生活当中，养成了良好的习惯，早起养生听课阅读打卡，记笔记，晚上十一点要睡觉，冥想，这一切都是为了有更好的精力管理，饮食睡眠，运动再加上冥想，这些都是时间管理的基础！所以时间管理对我来说非常重要！

第二，时间管理的方法是科学的，可行的

  要想做好时间管理，首先你要养成良好的习惯，早起早睡您能做到吗？关于早起自己已经做到了，不用定闹钟，生物钟都会在每天五点左右叫醒我，睁开双眼的同时，我会感受身体的感觉，感受大脑的意识，我是幸福的，我是快乐的，打坐十分钟，排空身体，开始我美好的一天，打开我要听课的内容，一边做饭一边听课，写下今日的笔记和安排，吃掉三只小青蛙，安排得妥妥的！我为何会选择早起呢？因为清晨醒来大脑是清醒的，没有任何干扰，思路清晰，注意力集中，更便于学习记忆。

第三，养成一个良好的习惯，需要具备四个常识

  记得有位大师说过，乱开始就是最好的开始，不管何时开始都不晚，只要发自内心的去开始，多问几个为什么，怎么做，我要的结果是什么！每天坚持做，做宣布仪式，打卡，自然而然地您就去做啦！每天坚持做，要有自控力，专注力，简单的事情重复做，正确的事情坚持做！加油！适当的时候，奖励自己一下下，比如看个电影啊，吃点自己喜欢吃的食物啦！如果实在遇到困难，坚持不下去了，稍作休整，从头再来！关于自控力，我想说说自己的故事，我报名参加了卫计委组织的中医护理学习班，到了学习地点，我却发现一个难题，对于拄拐的我来说，没有电梯，只能靠自己一步一步登上只有室外楼梯的四楼，我的心犹豫了，怎么办，？一天上四趟楼梯，算了，硬着头皮上吧，既然来了，有好几次都要摔倒，可我都撑了下来，听课的桌椅我做不进去，就在外面用硬凳坐着抬起自己的大腿，就这样每个周都要听完12小时的课程，同事看我这样，都竖起了大拇指，心理暗暗告慰自己，我能行！

        未完，待续……

接着我的思路开始了我的试错，既然意识到自己的问题，那就立即采取行动，学习，阅读！怎样阅读，阅读什么样的书籍呢？

首先，你要学会如何来阅读！拿起一本适合自己的书，找到自己的优势，有利于工作生活的书，看看目录封面封皮，作者自我介绍，专家介绍，扫读，快速阅读，总结，输出，大约30分钟结束，慢慢地建立自己的阅读体系，不光要读书，还要会读，还要学会思考，现在的我不再一味追究速度，而在于阅读的质量，是否真正领悟到作者的用意，是否达到作者的思想境界，是否变成自己的想法！