2022-7-7晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：11:00

天气：多云

心情：平静

纪念日：“七七事变”纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读《中华史纲》100余页、节食、日更。

改进：日更字数及质量

习惯养成：日更、阅读、练字、锻炼。

周目标·完成进度

读完《中华史纲》，共809页，已读695页。

健康·饮食·锻炼

节食、步行来少于5000步。

人际·家人·朋友

包容、理解、尊重

工作·思考

干一行爱一行，行行出状元。

最美好的三件事

1.阅读

2.写字

3.锻炼

思考·创意·未来

培养1~2种有利于身心健康的爱好并坚持不懈做下去。