做自己的旁观者

今天做家务的时候听陈果的讲座音频，听到这个观点，忽然有点醍醐灌顶的感觉。

说实话，认识自己真的是特别难的一件事，人又在很多时候往往觉得自己很了解自己。前一段相亲的时候我曾有这种感受，对方问你自己是个什么样的人，我仔细思考，竟然有点答不上来。似乎很了解自己，但是又似乎完全不了解。

人认识自己的途径，可以是从别人的口中，也可以是自己的认知。忽然觉得把自己当做自己的朋友，从旁观者的角度去审视自己，未尝不是一种很不错的了解自己的方法。

比如可以自己采访自己。

你喜欢这样吗？

还行！

你喜欢这个人吗？

喜欢。

你真的想减肥吗？

保持体重吧！

你对自己满意吗？

还行！