2020-01-04

365打卡第4天，

很棒，只是周末吃的有点无节制。

偶尔放纵放纵吧，

2020W1长距离打卡[愉快][愉快][愉快]

完成✅第一周的长跑和徒步计划[强][强][强]

只是说好的爬山，

不爱运动的大头爸爸和宝贝，

说燃烧汽油比卡路里轻松，

兰山顶上空气甚好，

整个城市雾蒙蒙的一片，

清清肺的感觉很棒。