规律生活10

前一晚  昨天下午出现感冒迹象，晚上头胀、咳嗽，虽然有随身灸艾灸天突穴，但咳嗽还是发出来了。虽然在11点躺平，但半夜只睡了一个多小时，2:30左右就醒了。