你没有得抑郁症你只是有点焦虑

你没有得抑郁症你只是有点焦虑

        从远古到现在，人类一直在追求理想中的世界。孔子主张的大同世界，陶渊明寻找的桃花源，莫尔的乌托邦，康帕内拉的太阳城，还有空中花园等等，都在寻找一个没有战争，没有利益冲突，没有压力，和谐共处的社会。这样来看，也不难理解我们为什么会经常做一劳永逸的白日梦。

          人是一个复杂的动物，在萨特的存在主义里认为人是唯一意识到自己的存在的生物，其他动物和植物虽然活着，但不知道自己存在，它们不用思考为什么存在，存在的意义是什么。而人经常会陷入对人生的思考，当然思考必然会产生结果。不同的人思考问题和受到的因素不同可能导致截然不同的结果。一种是当意识到自己存在的价值以及要实现自我价值的时候导致的结果可能是奋发向上然后在不懈努力之下实现自我价值找到人生的意义。而另一种可能思考未果引发更深的思考或者陷入某种状态持续一段时间。

      朋友A最近已经开始实习了，平时经常调侃他已经可以自己赚钱了，而我们还是伸手向父母要钱的穷学生。总觉得社会就像电视剧里演的那样只要你努力了，你的回报和付出就是正比。可是后来我们发现差的太远然后输给了生活，确切地说应该是恐惧。

        晚上他突然特别正经的问我说心里特别烦闷一直在思考是不是自己得了抑郁症啊，换作平时我可能会开玩笑的说别放弃治疗，记得吃药等等，但今晚感觉有点不对劲，就继续问他是不是实习遇到了什么事。他说也没有什么，只是感觉自己渺小的一文不值，你走在陌生的城市，陌生的街道，这个曾经你以为梦开始的地方突然想找个喝酒吹牛逼的人都没有，但你不想这么快就输给生活，不想就这么放弃。你心里明白要有积极的生活态度，健康的作息时间，但就有那么一瞬间突然间对生活感到无助，惊慌，绝望。

      孩童时代我们根本意识不到生活的危机所以我们过得天真烂漫，而随着年龄越来越大我们能为生活感到一丝焦虑。这说明我们也正在成长，焦虑或许是在看到自己想象的世界和现实不一样时，自己不知道该怎样应对时产生的生理和心理反应。小时候我们只知道人老了会去另一个世界或许是天堂或许是哪里。但后来我们知道我们总有一天会死去，没有去天堂也没有轮回。我们开始对死亡产生恐惧，害怕见不到朝夕相处的家人，看不到这五彩缤纷的世界，害怕一个熟悉的人突然就从身边消失。我想这世界上没有比离别更无奈的事。如果有应该是责任吧。

        自由的代价就是承担责任。我们渴望既能朝九晚五又能浪迹天涯的生活，却害怕在诺大的城市找不到一个属于自己的角落。《苏菲的世界》里有一句这么说：＂我们一生都要受自由之苦人没有创造自己，但却是自由的。因为一旦被扔进这个世界里来，他就必须为他所做的每一件事负责。＂曾经有那么一刻也想不顾一切的浪迹天涯但终究被自由的成本拉回现实。

        在成长的过程中我们会为不可回首的过去而愧疚，会为未知的未来恐惧，会为无法改变的现在不知所措。当理想与现实的国度叠加在一起的时候甚至怀疑人生，否定自己。

        谁都会遇到这样的时候，只不过那些你看着坚定不移的人已经打败了恶魔，掌控生活的航向。你不必为了别人的成功感到弱小，也不必为了虚无的面子假装强大。不是说他们闯荡江湖就是生活，我们渴望稳定就是生存。每一种都是自己的选择就看你能过成什么样。愿你走出半生，归来仍是年少。

        如果你此刻正陷入恐惧，焦虑，迷茫甚至绝望，不要强迫自己必须强大，也不要怀疑生活。适当的给自己开个小差，身体给你暗号想休息的时候，她真的就是累了。如果你想找人倾诉，找我我也不会介意呀。