Day14

打卡第14天

思绪：内疚

肌测：内进技术最优

  ❤️情绪状态：身体刚开始并没有不舒服的感受，用了内进测知短小版，身体马上出现情绪能量，悲伤的情绪出现，开始体验内进技术，想起这件事情莫名的落泪，没有胸口很闷的感受，就是落泪，一种薄雾的悲伤，擦完眼泪之后，很快所有的情绪能量都消失，身体没有不舒服感受，轻松许多。

肌测：干扰情绪处理完毕。

觉察：过去的事情就过去了，在那个当下已经做了最好的决定，不用内疚。